Boletín de actualidad Fecha: 11-04-2016
Doping natural: máxima potencia para tu batido
FUENTE: Sportlife
Te damos el truco para hacer tu batido natural más potente, ¡doping natural!
El truco "potenciador" de tu batido
Si quieres subir la "potencia" de tu batido, no tienes más que añadir jugo de remolacha a tus batidos de fruta o verdura para incrementar el flujo de sangre oxigenada a tus músculos. Su contenido en nitratos mejora la función cardiaca y el rendimiento físico, como demuestran varios estudios científicos.
Una buena combinación para mejorar tu rendimiento, que además es rica en antioxidantes, es mezclar piña, naranja, zanahoria y remolacha. Bátelo todo y te lo tomas nada más haberlo preparado, para preservar al máximo su contenido en vitaminas.
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