BoletÃn de actualidad Fecha: 10-08-2019
Demostrado: Pasar más de 5 horas con el móvil favorece la obesidad
FUENTE: Sportlife
Un estudio colombiano relaciona las horas de tiempo con el movil con sobrepeso y obesidad en estudiantes universitarios.
Los móviles ya forman parte de nuestra vida, una herramienta casi imprescindible que utilizamos desde que nos levantamos hasta que nos acostamos para comunicarnos y hasta para trabajar y entretenernos, especialmente entre los más jóvenes que han nacido en una sociedad digital y que han sustituido el juego y la actividad fÃsica por las redes sociales y los juegos online.
Un estudio presentado en la conferencia latinoamericana del American College of Cardiology (ACC) de 2019, ha analizado la relación entre las horas de uso de smartphone y el sobrepeso y obesidad en estudiantes de la Universidad Simon BolÃvar de Barranquilla, Colombia, encontrando que los estudiantes que pasaban 5 o más horas al dÃa tenÃan un 43% más de riesgo de obesidad y más probabilidades de tener otros hábitos de estilo de vida que aumentan el riesgo de enfermedad cardÃaca.
Mirary Mantilla-Morrón, es la autora principal del estudio,especialista en rehabilitación cardÃaca pulmonar y vascular de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Simón BolÃvar en Barranquilla ha comentado sobre este estudio:
"Es importante que la población general sepa y tenga en cuenta que, aunque la tecnologÃa móvil es atractiva por sus múltiples utilidades, portabilidad, comodidad, acceso a innumerables servicios, información y fuentes de entretenimiento, también debe utilizarse para mejorar los hábitos y comportamientos saludables. Pasar demasiado tiempo utilizando el móvil favorece el sedentarismo y reduce el tiempo para la actividad fÃsica, lo que aumenta el riesgo de muerte prematura, diabetes, enfermedades cardÃacas, diferentes tipos de cáncer, molestias osteoarticulares y sÃntomas musculoesqueléticos".
Los investigadores analizaron a 1.060 estudiantes de la Facultad de Ciencias de la Salud en la Universidad Simón BolÃvar entre junio y diciembre de 2018. El grupo de estudio estaba formado por 700 mujeres y 360 hombres. Con una edad media de 19 años y 20 años respectivamente.
Los resultados mostraron que:
Los hombres participantes presentaron un 36,1% de probabilidades de tener sobrepeso y 42,6% de ser obesos.
Las mujeres tenÃan un 63,9% de probabilidades de sobrepeso y un 57,4% de ser obesas.
Los investigadores encontraron que el riesgo de obesidad aumentaba en un 43% cuando se usaba un teléfono inteligente 5 o más horas al dÃa, debido a que los estudiantes que utilizaron tantas horas el móvil tenÃan el doble de probabilidades de tomar más bebidas azucaradas, comidas rápidas, dulces, bocadillos y tener menos actividad fÃsica que los que usaban el móvil menos de 5 horas.
El 26% de los sujetos con sobrepeso y el 4,6% obesos pasaron más de cinco horas utilizando su dispositivo.
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